L'erba cipollina in gravidanza

🌿 L'erba cipollina oltre ad essere molto versatile in cucina è anche utile per il benessere del proprio corpo.
È una pianta aromatica appartenente alla stessa famiglia di cipolla, aglio, porro e scalogno ed ha un gusto decisamente particolare e non sempre gradito.

💊 Ha diverse proprietà come ad esempio vitamine, soprattutto C e gruppo B, oltre che sali minerali tra cui calcio, magnesio, ferro e fibre utili al benessere dell’intestino.

🤰 Grazie alla presenza in questa pianta di acido folico e vitamina B9, l'erba cipollina è considerata un super alimento per la gravidanza.

✔ Ottima anche per combattere la stitichezza e ripristinare la propria regolarità intestinale. È benefica per il cuore anche perché abbassa il colesterolo, questo beneficio è dovuto alla presenza all'interno della pianta di allicina.

👩‍🍳 Il modo migliore per consumarle è raccoglierle fresche dalla propria piantina in casa e utilizzarle il più possibile crude in modo da sfruttare al meglio tutte le proprietà e soprattutto non rischiare di disperdere alcune vitamine con la cottura o perdere la consistenza croccante di questa erba.

🌱 Noi di Italy Green Life consigliamo questo simpatico set per la crescita dell'erba cipollina ⤵
https://bit.ly/30tj26O

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